1 2 3 4 5

Obserwatorzy

20 stycznia 2013

Żywienie dziecka w wieku od 1 do 3 roku życia - poradnik żywieniowy IMID

 

Prawidłowe żywienie jest podstawowym czynnikiem warunkującym zachowanie fizjologicznego rozwoju i zdrowia dziecka.  

 

Żywienie dziecka to nie tylko konieczność dostarczenia prawidłowej ilości substancji budulcowych i energetycznych, ale również dostosowanie rodzaju pożywienia do dojrzałości organizmu dziecka.  

 

Ważnych jest kilka faktów:

  • Najwyższą ilość energii, konieczną do wzrastania musimy dostarczyć dziecku w pierwszych dwóch miesiącach jego życia.  

  • Naturalnym źródłem pożywienia jest mleko matki. Jest ono jedynym pokarmem  zaopatrującym niemowlę we wszystkie potrzebne składniki w pierwszych 4-6 miesiącach życia. Jak wiadomo czasem natura płata figle i naturalny pokarm należy zastąpić modyfikowanym.

  • Problem z prawidłowym dostarczaniem optymalnej ilości witamin, minerałów jak i składników odżywczych pojawia się już w 1 roku życia dziecka. 

 

Według Instytutu Matki i Dziecka aż 8 na 10 dzieci ma niedobór wapnia i witaminy D. Dlaczego tak się dzieje? Jak prawidłowo komponować posiłki dla dzieci, by były zdrowe?  Na te jak i inne nurtujące Was pytania znajdziecie odpowiedź w Poradniku Żywieniowym na stronie Instytutu Matki i Dziecka tutaj. Możecie całkiem bezpłatnie pobrać Poradnik Żywienia Dziecka w wieku od 1 roku do 3 lat. Znajdziecie tam wiele przydatnych informacji m. in. jakie są umiejętności dzieci w wieku 1-3; jak planować posiłki dla dzieci; problem nadmiaru lub niedoboru masy u dzieci; przykładowe jadłospisy i wiele innych. 

 

Zachęcam serdecznie. Ja swój poradnik już mam wydrukowany :)


Zdrowe dziecko to szczęśliwe dziecko :) 



1 komentarz :

Dziękuję za zostawienie po sobie śladu na moim blogu.
Obiecuję odpowiednio się odwdzięczyć za zamieszczony komentarz.
Zapraszam również do dodania mnie do obserwowanych oraz polubienia Fanpega OnlyYou na Facebooku.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...