1 2 3 4 5

Obserwatorzy

29 sierpnia 2013

Wideo sponsorowane: Domestos i UNICEF - Tańcz i bądź szczęśliwy i podziel się z przyjacielem! Liczy się każda butelka.






Kochani po raz kolejny chciałabym poruszyć na swoim blogu dość kontrowersyjny temat, mianowicie brak dostępu do czystych, bezpiecznych toalet w krajach Trzeciego Świata. Jako matka, człowiek pełen wrażliwości i chęci pomocy ponownie przyczyniam się do nagłośnienia kampanii Domestosu i organizacji UNICEF Pt. „Tańcz, bądź szczęśliwy i podziel się z przyjacielem”, której celem jest poprawa bytu najuboższych w tym pogłębienie ich wiedzy na temat higieny i zdrowia.

Czy wiecie, że ponad 2,5 miliarda ludzi, czyli 37% całej populacji obecnie żyje bez dostępu do czystych a zarazem bezpiecznych toalet?

Czy wiecie, że każdego dnia z powodu biegunki umiera około 2tysięcy dzieci?

Statystyki są przerażające, ale możne temu zapobiec dzięki nauczaniu innych na temat odpowiedniej praktyce sanitarnej.
Dlatego też  Domestos oraz Fundacja Unilever połączyli siły z UNICEF-em, aby wesprzeć dotychczasowy dostęp do podstawowych warunków sanitarnych dla setek tysięcy ludzi poprzez specjalny program - Community Approaches to Total Sanitation (CATS), czyli Społeczne Podejście do Totalnej Sanitaryzacji.
Program ten to próba nawowoływania do zmian dotychczasowego zachowania oraz innego podejścia do życia, poprzez promocje praktyk należytej higieny. Jednocześnie pomaga we wzroście zapotrzebowania na dostęp do toalet a tym samym naświetla problem kryzysu higieny w celu zapobiegania rozprzestrzeniania się chorób. Program CATS działa już w 50 krajach i wykazano, że pomógł już prawie 1,5 milionom ludzi, co rozpala w naszych sercach promyk nadziei na to, że cierpienie tamtejszych ludzi (w szczególności dzieci) spadnie do zera.

Domestos w tym celu przekazuje 5% rocznego zysku ze sprzedaży środków czystości oznaczonych specjalnym logo w wybranych krajach. Kwota ta zostaje przekazana bezpośrednio do programu CATS dla najbardziej potrzebujących mieszkańców Filipin, Południowego Sudanu, Wietnamu oraz na potrzeby promocji sanitaryzacji w Indiach, Brazylii oraz Indonezji.
Dzięki przeprowadzonym jak dotychczas akcjom, uczniowie w Ganie, Nikaragui oraz Sudanie  otrzymały dostęp do poprawionej sanitaryzacji, czystej wody oraz polepszonej higieny co tym samym daje im szansę na lepsze życie.


Czy wiecie, że nawet Wy możecie przyczynić się do poprawy bytu tych ludzi?
Ba, nawet uratować ich życie?








Wystarczy tylko: 


  •       Obejrzeć poniższy film, prezentujący opinie dzieci na temat problemów związanych z dostępem do czystych toalet i przekazać znajomym.

     


  •        Podzielić się informacją o Kampanii na Twitterze przy pomocy #mumsfortoilets 
  •        Sprzątając swoje otoczenie pomyśleć o biednych dzieciach i dokonać zakupu specjalnie oznakowanego logiem UNICEF-u Domestosa












Czy tak wiele potrzeba by wywołać u dziecka uśmiech? Nie… Więc  „Tańcz, bądź szczęśliwy i podziel się z przyjacielem…”





*Post sponsorowany przez Domestos




19 sierpnia 2013

Poczuj się (Prawie) jak w SPA :)

 

Niezależnie od tego czy są oznaką choroby czy problemem kosmetycznym, włosy przetłuszczające się to utrapienie którego trudno się pozbyć.

Wszystkie wysiłki i wyszukane stylizacje mogą nie wystarczyć, gdy mamy do czynienia z bezkształtnymi strąkami przetłuszczonych włosów. To powoduje frustrację wielu kobiet, które borykają się z tym problemem. Włosy przetłuszczone wyglądają na zaniedbane i są skazą na urodzie. Jednakże, taki stan to nie mniej, nie więcej tylko efekt naturalnego procesu. Przy każdej cebulce włosa znajduje się gruczoł, który wytwarza substancję natłuszczającą, czyli sebum. Ta substancja ma dobroczynne właściwości dla włosów, ponieważ chroni je przed przesuszaniem i w konsekwencji łamaniem się. Dzięki niej, włosy są gładkie i wyglądają zdrowo.    
  

Głównie nadmierna produkcja sebum jest powodem przetłuszczających się włosów. W najgorszym przypadku gruczoły wydzielają tak dużą ilość sebum, że blokują cebulki i mogą spowodować łupież a nawet utratę włosów. 

 

Powody nadmiernej produkcji sebum mogą być:

  • dziedziczne, 

  • wynikać z niezdrowego sposobu odżywiania się, 

  • zażywania leków albo niewłaściwej pielęgnacji włosów. 

  • Produkcja sebum może zmieniać się zależnie od pory roku, klimatu, 

  • rozregulowania gospodarki hormonalnej

  •  zwiększonej dawki stresu przez dłuższy okres czasu


Ostatnio dowiedziałam się, że spożywanie zbyt dużej ilości Kapsaicyny również może powodować nasilenie wydzielania sebum. Alkaloid ten odpowiada za piekący smak papryczki chilli. Wystrzegajcie się więc potraw bardzo ostrych ;) 


Nie wiem co spowodowało u mnie nadmierne przetłuszczanie się włosów? Może zaburzenia hormonalne, albo zła dieta? Ostatnio też żyję bardzo intensywnie, ciągle w stresie, może to spowodowało, że moje włosy błagały o "odtłuszczanie"? 


Wbrew pozorom taki rodzaj włosów należy myć często a nawet codziennie, najlepiej wtedy kiedy to konieczne. Każde zastosowanie szamponu usuwa trochę sebum pod warunkiem, że szampon jest wmasowany w skórę głowy. Rezultat jest widoczny: właściwa pielęgnacja sprawi, że problem przetłuszczających się włosów szybko zniknie. 


Słyszałam ponad to, że morskie wodorosty albo zioła, takie jak: skrzyp, rozmaryn, podbiał pospolity, pokrzywa zwyczajna, rumianek czy szałwia regulują produkcję sebum oraz działają łagodząco na skórę głowy. Lecznicze szampony zawierające dziegieć mogą również regulować wydzielanie sebum. 


Ja postanowiłam wypróbować produkt medyczny, który poradziłby sobie z moim problemem a powoli przeradzał się w kompleks...


Wybrałam Szampon Uzdrowiskowy Mineralny z Biosiarką-SPA Dra Dudy prosto z Buska Zdroju.


 

Doktor Roman Duda jako PIERWSZY w Polsce opracował recepturę kosmetyków opartych na bazie wody siarczkowej nadając im nazwę „kosmetyków uzdrowiskowych dra Dudy. Wszystkie receptury kosmetyków wytwarzanych przez P.P.H.U "BIO-GALEN" s.c. i P. F. "BUSKOFARM" sp. z o. o. są oryginalnymi opracowaniami doktora Dudy powstałymi w jego laboratorium i znane są pod marką - "Kosmetyki Uzdrowiskowe Dra Dudy". Pod tą nazwą kryje się oryginalny produkt z "duszą".



A co dokładnie pisze o nim Producent?





Według producenta:



  • Szampon Uzdrowiskowy Mineralny z Biosiarką-SPA (Dr Duda) jest wytwarzany na bazie wody mineralnej siarczkowo-siarkowodorowej słonej ze źródła "Zuzanna" Las Winiarski koło Buska-Zdroju i solanki jodkowo-wapniowo-magnezowej. W wyniku synergistycznego współdziałania powyższych składników z olejkami eterycznymi: rozmarynowym i lawendowym, powyższy "Szampon Uzdrowiskowy" (Dr Duda): wzmacnia i odżywia cebulki włosowe oraz stymuluje odrastanie włosów, poprawia ukrwienie skóry głowy, przywraca fizjologiczną równowagę skóry głowy, działa przeciwłojotokowo i przeciwłupieżowo, hamuje złuszczanie (np. w łuszczycy skóry głowy) i łagodzi zaczerwienienia skóry głowy, łączy w sobie bardzo dobre własności myjące i pielęgnujące skórę głowy i włosów. Szampon Uzdrowiskowy Mineralny z Biosiarką-SPA (Dr Duda) idealnie współdziała z "Odżywką Petrosterol" (Dr Duda).

 

 

 

Skład produktu:

 

 

 

  • Działanie i zastosowanie:

     

W wyniku współdziałanina ze sobą wody siarczkowo-siarkowodorowej słonej ze źródła "Zuzanna" Las Winiarski koło Buska-Zdroju, solanki jodkowo-wapniowo-magnezowej oraz olejków eterycznych: lawendowego i rozmarynowego, "Szampon uzdrowiskowy Mineralny z Biosiarką-SPA (Dr Duda)":

  • wzmacnia i odżywia cebulki włosowe,

  • poprawia ukrwienie skóry głowy oraz stymuluje odrastanie włosów,

  • przywraca fizjologiczną równowagę skóry głowy,

  • działa przeciwłojotokowo i przeciwłupieżowo,

  • hamuje złuszczanie (np. w łuszczycy skóry głowy),

  • łagodzi i redukuje zaczerwienienia skóry głowy,

  • łączy w sobie bardzo dobre własności myjące i pielęgnacyjne skóry głowy i włosów.



Moje spostrzeżenia:


  • Bezbarwny o żelowej, nie gęstej konsystencji płyn posiada delikatny ziołowy aromat, wyczuwalna nuta rozmarynu

     

     

     

     

     

  • Zamknięty jest w białej, prosto wykonanej 200ml butelce (zamknięcie na klik)

     

     

     

  • Posiada silne właściwości przeciwłojotokowe

  • Działa przeciwłupieżowo

  • Bardzo dobrze oczyszcza skórę głowy

  • Po miesiącu stosowania musiałam zrobić przerwę, gdyż włosy stały się zanadto przesuszone

  • Produkt leczniczy

  • Bardzo wydajny

  • Nie spowodował wystąpienia reakcji alergicznej 

  • Nie pieni się dość mocno

  • Włosy po umyciu i wysuszeniu (w okresie letnim nie używam suszarki) są miękkie i błyszczące - świetnie się prezentują

  • Cena ok. 11zł

 

 

 

Podsumowanie: 

 

 Szampon Uzdrowiskowy Mineralny z Biosiarką-SPA jak najbardziej spełnił moje jak i oczekiwania mojej rodziny. Zależało nam najbardziej na tym, aby skutecznie walczył z łupieżem i nadmiernym przetłuszczaniem się włosów. Tak było. Według zaleceń dermatologów szampon do włosów przetłuszczających się powinien być przezroczysty, szampon Dra Dudy nie posiada barwy, natomiast kojący ziołowy zapach. Głównie wyczuwalna jest nuta rozmarynu. Konsystencja preparatu jest żelowa, nie gęsta, lekko wodnista. Preparat nie pieni się zbyt dobrze, łatwo się spłukuje z włosów, zaleca się jego używanie 2-3 razy w tygodniu, co sprawia, że jest bardzo wydajny. Działa przeciwłupieżowo, już po pierwszym użyciu widać efekty. Usuwa nadmiar sebum, jednak da się to zauważyć dopiero po 3-4 użyciach. Oprócz tego, że jest produktem leczniczym, posiada świetne właściwości pielęgnacyjne. Początkowo w moim przypadku włosy po umyciu i wysuszeniu były miękkie i błyszczące, widocznie lepiej się prezentowały, jednak po miesiącu te stały się tak bardzo przesuszone, aż ciężko było włożyć w nie grzebień. Stąd postanowiłam dać trochę oddechu i dużej dawki nawilżenia dla moich włosów. Myślę, że szampon skutecznie zredukował nadmiar sebum stąd pojawiło się wysuszenie włosów. Ponad to nie zauważyłam, aby uczulał, więc jek najbardziej jestem zadowolona.



Jeśli borykacie się z codziennym myciem włosów właśnie przez ich nadmierne przetłuszczanie się - jest to produkt dla Was. 


Polecam go w szczególności mężczyznom, mój mąż używa go do tej pory i bardzo sobie chwali jego działanie. Włosy wyglądają na mocne i zdrowe, ponad to nie są tłuste.


Więcej informacji na temat Kosmetyków Uzdrowiskowych Dra Dudy przeczytacie na stronie Internetowej tutaj. Znajdziecie tam ponad to wiele innych leczniczych, atrakcyjnych cenowo produktów.


Ja tymczasem polecam gorąco, z pewnością się na tej marce nie zawiedziecie.

16 sierpnia 2013

Żel borowinowo-solankowy Dra Dudy usprawnia pracę Fizjoterapeuty.


Wiecie, czasami zastanawiam się czy wybrałam dobry zawód...


Wele ludzi narzeka, marudzi: że jest "ciężko"," nie jest kolorowo", "marna pensja a roboty dużo", "pracy nie ma"...

Ja jednak mam na to wszystko swoje zdanie, uwielbiam pracę z ludźmi, najbardziej zadowolona jestem z tego, że daję im możliwość pomocy a ponad to uśmiechu pomimo wielkiego bólu. Swoim pacjentom zawsze powtarzam, że bez systematycznej pracy efektów nie będzie, to tak jak w życiu...Zawsze ich dopinguję i motywuję a z dnia na dzień u niektórych widzę postępy - to w tym zawodzie jest najpiękniejsze.


Stajesz się w pewnym momencie świadkiem "ponownych narodzin"... Pojawia się wiele wzruszających a czasem kontrowersyjnych momentów, jednak nie żałuję, że wybrałam sobie taki zawód.


Wystarczy emanować dobrą energią, znajdować najprostsze rozwiązania  oraz kierować się logiką aby być dobrym Fizjoterapeutą.


Czy ja nim jestem? Nie wiem, o to należałoby zapytać moich pacjentów, chociaż wiem, że są lepsi ode mnie...


Być może Fizjoterapeuta ze mnie kiepski, ale za to odkrywca pierwsza klasa :) Jakiś czas temu znalazłam super produkt dla Reumatyków i muszę koniecznie o nim Wam opowiedzieć - być może Wasza babcia, dziadek lub rodzice cierpią na bóle stawów? No ba...To im się zdecydowanie przyda...

2 sierpnia 2013

Mówię STOP! "STOP Suchej Skórze"


 


 


 


 


 


 


 


 

Skóra niezależnie od panującej pory roku wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Latem jak i zimą należy odpowiednio ją nawilżać, chronić przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych, doglądać i dbać. Zabiegi te wykonywane skrupulatnie, systematycznie i z należytą troską pozwolą na cieszenie się pięknym, młodym wyglądem przez długi czas.


 

Skóra nieodpowiednio nawilżona bardziej narażona jest na powstawanie zmarszczek. Ta wokół oczu jest najwrażliwsza na utratę wody. Posiada małą ilość gruczołów łojowych, co sprawia, że nie jest w stanie sama zapewnić sobie wystarczającego nawilżenia i natłuszczenia przy ekstremalnych warunkach pogodowych. Dodatkowo stres, dieta uboga w wodę, praca przy komputerze, kąpiele słoneczne, słona woda mogą potęgować uczucie ściągnięcie skóry jak i powstawanie zmarszczek. Przekonałam się o tym na własnej skórze, dlatego razem z innymi blogerkami oraz Beauty Face, firmą zajmującą się dystrybucją gotowych zabiegów do twarzy i ciała na bazie naturalnego kolagenu morskiego oraz innych naturalnych aktywnych składników, podjęłam wyzwanie - wziełam udział w ogólnopolskiej akcji "STOP Suchej Skórze".


Polegała ona na przetestowaniu nowości, mianowicie Płatków Kolagenowych, podzieleniu się o nich opinią z innymi i zachęceniu czytelników do właściwej pielęgnacji skóry wokół oczu, dzięki czemu pomagamy przywrócić nawet najbardziej wymagającej skórze młodość, witalność oraz naturalne piękno.


Jak przebiegał test oraz jak w łatwy i szybki sposób nawilżyć delikatną skórę pod oczami, dowiecie się poniżej.


 

 Za pomocą Nawilżająco Ujędrniających Płatków Pod Oczy z Algami Morskimi można w pełni osiągnąć upragniony efekt nawilżenia. 


Jak płatki radzą sobie z usunięciem zmarszczek? 


 


 


 


 

Według producenta:


 

Przeznaczenie: każdy typ skóry, w każdym wieku, z oznakami wiotczenia, utraty napięcia i jędrności, wysuszenia oraz utraty kolorytu i sprężystości, skóra potrzebująca natychmiastowego ujędrnienia, przywrócenia równowagi i napięcia, wygładzenia.


 

Działanie:

  • błyskawicznie ujędrniają i uelastyczniają skórę

  • zapobiegają wiotczeniu i utracie wilgotności

  • napinają skórę już po pierwszym zastosowaniu

  • wygładzają, nadają miękkości i delikatności

  • dostarczają skórze witamin i mikroelementów

  • spłycają zmarszczki i zapobiegają ich powstawaniu


 


 


 


 


 


 


 


 


Opis: Hydrożelowe płatki pod oczy na bazie naturalnego kolagenu morskiego, z dodatkiem alg morskich i wodorostów o silnym działaniu ujędrniającym, napinającym oraz regenerującym skórę.


 

Dzięki nowoczesnej technologii mikromolekuł, substancje aktywne zawarte w masce są doskonale wchłaniane i wnikają nawet w głębokie warstwy skóry.   Opakowanie składa się z hydrożelowego płata, zatopionego w aktywnym serum, zawierającym kolagen najbardziej zbliżony do struktury białka ludzkiej skóry, o cząsteczce 3 tysiące razy mniejszej od zwykłego kolagenu, co sprawia że jest on znacznie silniej wchłaniany oraz przyswajany przez komórki skóry. Płat hydrożelowy spełnia rolę filtra, który w połączeniu z ciepłotą ciała stopniowo uwalnia aktywne składniki i pomaga wnikać im w głębokie warstwy skóry.  


 

Maska doskonale nawilża i mineralizuje delikatną skórę pod oczami. Widocznie poprawia jej jędrność, elastyczność i napięcie. Zwiększa także gęstość i grubość skóry, dzięki czemu staje się mocniejsza i mniej podatna na przesuszenie. Maska pobudza metabolizm komórkowy, zapobiegając utracie elastyczności i napięcia.

Usuwa toksyny oraz negatywne substancje oraz wygładza skórę.   Naturalny kolagen morski pobudza cyrkulację i odbudowę naskórka. Algi oraz błoto o silnej dawce minerałów i mikroelementów głęboko odżywiają i regenerują a także wygładzają nierówności, bruzdy oraz poprawiają napięcie i jędrność skóry. Dostarcza także skórze wielu cennych witamin i substancji odżywczych.


 

Już po pierwszym użyciu widać efekty – delikatna skóra pod oczami jest grubsza, bardziej nawilżona, elastyczna i napięta. W celu osiągnięcia trwałych efektów odmłodzenia najlepiej używać płatki 1-2 razy w tygodniu.


 

Składniki aktywne: naturalny kolagen morski, skondensowany ekstrakt z alg morskich bogaty w mikroelementy, kwas hialuronowy, Witamina C i E, olejek z pestek winogron i różany, arbutyna, allantoina i elastyna.


 


 


 

Moje spostrzeżenia:


 

  • Błękitne, przejrzyste, 2milimetrowe, lekkie niczym piórko o delikatnej strukturze żelowe płatki umieszczone w plastikowej formie


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

  • Zamknięte są w opakowaniu bez zabezpieczeń, wystarczy oderwać jego część, aby dostać się do środka


 


 


 


 


 

  • Opakowanie wypełnia bezbarwny płyn, który po otworzeniu automatycznie wylewa się z niego

  • Produkt nie posiada żadnego zapachu


 


 


 

  • Nie powoduje uczuleń

  • Brak instrukcji użytkowania na opakowaniu

  • Płatki dobrze przyklejają się do skóry

  • Posiada mnóstwo składników aktywnych w tym witaminy

  • Zaraz po aplikacji odczuwalne uczucie chłodu

  • Po ściągnięciu maski skóra pod oczami jest wybielona, gładsza, napięta, nawilżona, zregenerowana

  • Opuchnięcia zminimalizowane

  • Niestety nie zauważyłam aby zmarszczki były spłycone, nie mam ich aż tak dużych, ale nie znikły

  • Efekt użycia płatków utrzymuje się przez około 3 dni

  • Nałożenie płatków to świetny, szybki sposób na poprawienie wyglądu skóry pod oczami, szczególnie przed wyjściem na imprezę, randkę itd.

  • Produkt daje ulgę cienkiej i bardzo wrażliwej skórze oczu po aktywnym opalaniu lub działaniu morskiej wody 

  • Cena: 6,99zł

 


 


 


 


 

Skład:


 

(niestety nie jest do końca widoczny, gdyż płyn znajdujący się wewnątrz zalał tekst, tym samym usunął go trwale)


 


 


 

 

Podsumowanie:


 


 


 


 


 


 

Hydrożelowe Nawilżająco Ujędrniające Płatki Pod Oczy z Algami Morskimi używałyśmy na zmianę z moją mamą. W prawdzie produkt wystarczył nam na 2 użycia, ale ich efekty były dla nas mocno zaskakujące. Pierwszy fakt, który mnie zdziwił to opakowanie, w którym czekały sobie na właściciela.  Jest nieco niepraktyczne, gdyż nie jest niczym zabezpieczone, chodzi mi o to, że po otworzeniu nie ma żadnej możliwości aby je choć na chwile zamknąć. Jedyny sposób na wyjęcie płatków to oderwanie jednego końca opakowania, co wiąże się z tym, że płyn ochronny, w którym skąpany jest produkt wydostaje się poza opakowanie. Tym samym naklejka-etykieta ze składem produktu w moim przypadku już nie jest do odczytania, gdyż została zalana. Szkoda, myślę, że powinny być umieszczone w słoiczku lub opakowanie powinno mieć zamknięcie. Co do testowanego produktu nie mam zastrzeżeń. Błękitne, przejrzyste  żelowe plasterki są lekkie niczym piórko. Bardzo delikatne, należy aplikować je w bardzo staranny sposób by ich nie uszkodzić. Po nałożeniu maski pod oczy już po kilku minutach odczuwalne jest przyjemne uczucie chłodu, co daje ukojenie delikatnej skórze pod oczami. Niestety na etykiecie nie jest napisane ile czasu należy używać płatków, intuicyjnie zostawiłyśmy je na 30 minut. 


 


 

Wyglądałyśmy strasznie... niczym  zombie z podkrążonymi oczyma, no cóż, ale takie są uroki kobiecości...


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

Nawet mój Igor początkowo się wystraszył i badał palpacyjnie co to takiego mamusia przykleiła sobie na twarz  :) W końcu nawet pozwolił sobie skraść buziaka :)


 


 


 


 


 


 


 


 


 

Ku naszemu zdziwieniu produkt nie spłynął z twarzy, dość dobrze przykleił się do skóry. Po 5 minutach można było spokojnie poruszać się bez obaw, że spadnie. Ponad to nie posiada żadnego zapachu, nie uczula. Po całym zabiegu skóra pod oczami stała się wyraźnie gładsza, napięta, odświeżona i zregenerowana. Dodatkowo rozjaśniona i ukojona. Opuchnięcia również zostały zminimalizowane. Co do usunięcia zmarszczek, nie zauważyłyśmy by produkt sprostał nasze oczekiwania. Jednak efekt wybielenia oraz ujędrnienia skóry utrzymywał się przez co najmniej 3 dni, według mnie to główna zaleta tego produktu - jest skuteczny i prosty w aplikacji (brakuje tylko wskazówek producenta). Wspólnie z mamą stwierdzamy, że używanie Płatków pod oczy sprawdzi się w sytuacji, gdy potrzebujemy szybkiego odświeżenia i regeneracji, przykładowo przed wypadem na imprezę czy spotkaniem z ukochanym, kiedy widoczne są opuchnięcia a skóra jest przesuszona.  Cena jest równie atrakcyjna, dlatego polecam je każdemu - nawet Panom.


 

 


 

To by było na tyle mojego biadolenia, więc jeśli potrzebujecie więcej informacji zajrzyjcie na Stronę Internetową Beaty Face. Znajdziecie tam również wiele innych produktów, aktualnie w promocji, co zachęca podwójnie do kupna.

 


 

 


 


 

 


 

 


 

Na koniec ciekawostka:

 

 

 

 

 


 

Czy wiecie, że zawarta w naskórku woda decyduje o elastyczności skóry i jej skuteczności w ochronie organizmu przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi?


 

W przypadku nadmiernej utraty wody skóra traci swoje właściwości i pojawiają się na niej specyficzne oznaki. Zmarchyyyy.


 


 


 


 

1 sierpnia 2013

Podwórkowe harce i wizyta w piaskownicy.

 

 

Trudno jest znaleźć czas na domowe obowiązki i odpoczynek, kiedy nasz skarb nie odpuszcza nas na krok. Dodatkowo małe dziecko nie potrafi samo zorganizować sobie czasu czy wymyślić zabawy. Dlatego stale domaga się naszego zainteresowania i oczekuje, że zadbamy o to, by nie zabrakło mu atrakcji. Choć bardzo byśmy chcieli, nie jesteśmy w stanie temu sprostać mając na głowie mnóstwo spraw i obowiązków: odkurzanie, pranie, sprzątanie, gotowanie... Poza tym sami musimy kiedyś odpocząć. Należy wtedy wykorzystać naturalną ciekawość dziecka i chęć robienia tego co dorośli a być może uda się nam osiągnąć kompromis. Najlepiej zająć jest czymś brzdąca, samemu przy tym świetnie się bawić a nawet odpocząć. Najlepszym pomysłem na rozładowanie dziecięcych baterii są podwórkowe harce oraz zabawa na przydomowym placu zabaw czy w piaskownicy. Można w ten sposób połączyć przyjemne z pożytecznym. Mianowicie spędzić kilka godzin na świeżym powietrzu, co wskazane jest nie tylko nam, ale i naszym pociechom. Pediatrzy zalecają spędzanie co najmniej dwie, trzy godziny poza domem. Organizm młodego człowieka wtedy dotlenia się, łapie optymalną dawkę witaminy D, łatwiej zasypia wieczorem po energicznych zabawach. Dlatego staram się w miarę możliwości zaklepać te kilka godzin w moim napiętym codziennym grafiku i spędzić czas na podwórzu z moim synkiem. 


Co robimy? Czym próbuję zająć uwagę moją latorośl?


Jesteście ciekawi?


Zapraszam do przeczytania tego posta oraz do obejrzenia zdjęć, może i Wy bawicie się z dziećmi w podobny sposób?

 

 

 

 



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...